深圳健康展报名参加诚信企业「在线咨询」

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     而在品尝后记录下野菜、野果、种子或者植物根茎的酸、辛、苦、甘、咸各种味道，还记载食用后的各种身体感觉与反应。例如有些植物吃了以后，***反应很强烈，引起呕吐、腹泻，甚至昏迷、，但有的植物吃了以后，身上原有的病痛得以减轻甚至痊愈，这样，就积累起“药”的知识。这就是***所说的“药食同源”。深圳健康展报名参加服务***。


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     主推做法：准备茯苓50克、面粉450克，把茯苓烘干，打成粉，与面粉混匀；加入发酵粉，用清水揉合成面团发酵，发好后制成5厘米见方一块的糕状；上笼用武火大气蒸熟即成，每日1次，早餐食用。延展做法：将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用，还有养发乌发的效果。深圳健康展报名参加服务***。


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      尤其是针对秋冬季节常见的呼吸道不适症状来说，古人可是大力推荐杏仁的。而作为药食同源的***之一，我们平时也可以通过食用杏仁来滋补肺气，以缓解秋冬季节身体的不适症状。喜欢杏仁的人，往往被它浓郁的香味所吸引。深圳健康展报名参加服务***。